TRAININGNOTES

Je trainingslogboek, overal bij de hand.

Log in om je sets te zien of nieuwe toe te voegen. Iedereen krijgt zijn eigen, privé logboek.

Inloggen met GitHub Inloggen met Microsoft

TRAININGNOTES

Je bent ingelogd, maar nog niet uitgenodigd.

Vraag de beheerder van deze app om een uitnodigingslink, en log daarna opnieuw in via die link.

Uitloggen

TRAININGNOTES

Uitloggen

Datum

Oefening

Notitie (optioneel)

Nog geen workouts gelogd. Vul hierboven je eerste set in — dit is het begin van je logboek.

Oefeningenbibliotheek

Naam

Spiergroep

Categorie

Dit is een ingebouwde oefening — naam, spiergroep en categorie gelden voor iedereen en kun je niet aanpassen. Je standaardwaarden hieronder zijn wél alleen van jou.

Standaardwaarden — worden voorgevuld bij het loggen, je past ze altijd nog aan waar nodig:

Datum

Jouw routines

Naam van de routine

Nog geen routines. Maak er een aan met vaste oefeningen, en start hem later met één tik.

Categorie

Spiergroep

Oefening

Kracht Cardio met afstand Cardio zonder afstand

Oefening

Nog niet genoeg data voor deze oefening om een lijn te tekenen. Log een paar workouts en kom terug.